Занятия йогой в гамаках помогут тебе вернуть телу гибкость, а медитация успокоить разум.
Гамак дает возможность по-настоящему ощутить свое тело живым. Перевороты и движения в воздухе укрепят мышцы, улучшат координацию и помогут развить баланс.
Но главное, за что любят аэройогу - это за ощущение невесомости. Полеты в гамаке здорово разгружают нервную систему. Именно по этому после каждой практики на душе становится легко.
Теперь у нас появилось удобное приложение, благодаря которому записываться на занятия и следить за жизнью студии станет еще удобнее.
Ждем Вас в нашем уютном пространстве и мире Воздушной йоги.
До встречи!